你总说梦想遥不可及，可你却总在耍手机

来源：零点校园温度：34 ℃ 发布：2018-03-03 扫码阅读分享：

2018已经过了六分之一了，很多高校的学生也已经开学了。你是否还像去年那样？总是一边惊叹时间过的太快，总是一边把日子过的漫不经心。新的一年要有新气象，放下手机，合理规划碎片时间，做好自己时间的主人！

	拥有一秒钟：

	当你上课的时候，老师突然有事要出去一下，这时你可以选择放下手机，喝口水，焕发身心活力；伸个懒腰，舒展一下身体，让紧绷的身体得到放松；抬头看看蓝天白云感受清风拂面的惬意心情。

	拥有一分钟：

每当自己做事累了的时候，给自己一分钟的休息时间。吃点水果，再忙碌也不要忘记善待自己，吃一点水果补充维生素，满足口腹，缓解压力；闭上眼睛，什么也不想、什么也不做，将注意力放在自己的呼吸上；回望初心，给自己一个喘息的机会和继续下去的动力。

	拥有一个小时：

	做自己想做的事，花一个小时给自己做一顿饭，享受烹饪的过程，将自己的心融入美味之中，听一张专辑，去尝试不同的音乐风格，不同的音乐家，哪怕是你不认识的，不喜欢的。还可以去做做运动，用身体的运动去找回内心的平静，与内心对话，倾听最真实的自己。

	拥有一天：

	和朋友一起吃喝玩乐、谈天说地，交换故事抚慰心灵或是约上三五好友，去一个有山有水的地方，和大自然来一个最亲密的接触，亦或是选择一个古镇，在青石板路上，漫无目的的闲逛，碰到有趣的店时再进去坐坐，享受一个人的休闲时光。

	拥有一周：

和朋友来个短期的旅游，去少数民族地区或是出国旅行，体验不同的文化与景致，认真规划一下自己的生活、事业、爱好，重新调整改变自己的生活方式，或是参加一些聚会，认识一些新的朋友，让新的朋友带给你新鲜的世界观。

	你总是会觉得你的时间不够用，还有很多的事情都没有做，那是因为你没有好好地利用自己的碎片时间，每当这些时候，你通常都是拿出自己的手机，将这些时间都消磨掉了。开学了，好好地利用这些碎片时间，为自己制定一份合理的计划，利用在校时间好好地充实、发展自己。

技术助力大学生创业实践