大学生不想再沉溺于舒适区？如何才能自律?

　　很多大学生进入大学之后，会沉迷于校内舒适的生活，三、四年的时间很容易让一个人变得颓废、没有上进心，大学的学习方式也有所不同，通常都需要学生自己对未来有所规划，对自己有所拘束，如果你想在大学的生活里有所改变，不再沉溺于舒适区，那么下面几个方法，你可以试一下，让自己自律起来!

　　学习方面：专业从大一就开始上早自习，一直要上到大二结束，不得不说，刚开始内心很抗拒，但是过了一段时间后，很感激学校的这个规定!一日之计在于晨，利用好早上的时间，真的可以学习很多知识。

　　一、学习方面：

　　1：每天记一定数量的单词，根据自己的能力来定，利用单词软件，在语境中学习单词。

　　2：练习听力：听voa慢速英语，主要是听新闻方面的听力，有利于提升四六级的听力水平。

　　3：背词条：大家都知道，四六级要考翻译，因此，背词条是必不可少的，否则，考试的时候，那些专用词语你是摸不着头脑的。还有利于写作能力的提升。

　　4：早上还可以听听音乐，给你带来一天的好心情。

　　当然，大学里面也有很多时候是无课的，千万千万记住，少在宿舍躺尸，珍惜每一刻时光，要好好学习，好好提升自己!学生时代，有很多资源都是难得的，比如图书馆的书，出身社会了，很少有这种免费的书籍借给你的，因此，要好好利用这些资源!图书馆不只是在期末的时候才会派上用场的。平时，除了去图书馆做作业，也一定一定要去借书来看，毕竟书中自有黄金屋，书中自有颜如玉!读书真的可以提升自己的价值观。总之，学习方面，一定要自觉，要多去图书馆，上课要认真听讲。

　　二、生活方面：

　　1：养成早睡早起的好习惯，周一至周五，因为有早自习，所以六点一时就起床了，很多人就会说，这么早，我起不来!前一天晚上早点睡呀，你想一下，熬夜会长痘会有黑眼圈，会脱发，不好的影响太多了，早点睡第二天一定可以起床的!起床之后，一定要吃早餐，有时候，一顿早餐都可以决定你一天的心情。切忌，早餐不要吃太油腻，尽量吃的清淡一点。

　　2：好好管理自己的身材!这个，我有血的教训大一上学期，我活生生长胖了十斤!!!!十斤啊，是猪肉的话都有好大一坨了。罪魁祸首就是每周一顿甚至几顿的火锅和烤肉，以及冬天从来不运动的习惯。