一些大学生是怎么废掉的?如何逃离舒适区实现逆袭人生?

来源:张莎 温度:16 ℃ 发布:2020-12-25 扫码阅读分享:

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受到疫情的影响,今年是特别难的一年,在校大学生学习生活变化大,毕业的大学生实习就业不容易。

一个大学生开始废掉的4个迹象


面对学习和生活的焦虑,有人选择乐观坚持、有人挑战自我,大学生应不应该逃离舒适区?


第一、被误解的“舒适区”


人改变自己,就应该摆脱舒适区?根本不是那么回事。


舒适区,是指你习惯的解决问题的方法,跟这个方法舒适不舒适没关系。

一个大学生开始废掉的4个迹象


解决什么类型的问题呢?就是那些让你很焦虑的问题,比如怕被人看不起,怕没有成就,怕失去一些东西等等。


如果你习惯用抱怨他人、可怜自己来解决这些问题,即使你非常不喜欢这些手法,这也是你的舒适区。


第二、如何突破心理舒适区?


如果我们永远停留在舒适区,将失去很多乐趣和机会,可能终其一生也无法激发自身的优势,发掘自己的潜能。

一个大学生开始废掉的4个迹象


如果你能在大学期间时,就找到自己的舒适区,其实是很幸运的。


你越早能找到,你解决问题的能力就越强,那你创造的价值肯定更大。


有同学觉得,待在舒适区就会懒惰成性、一事无成,只有在高压环境下才能战胜惰性,有所成长。

一个大学生开始废掉的4个迹象


小零点认为,我们逃离舒适区,逃离的不是真正的舒适区,而是逃离一种不思进取、不求上进的状态。


一个比较佛系的人,可能会觉得躺在床上是很舒服的;


一个积极进取的人,则会认为有目标有计划地做点有创造性的事情是很快乐的。


第三、一些大学生是怎么废掉的?


最近看到一个有意义的话题,一些大学生是怎么废掉的?小零点认为,迷茫让很多的大学生废掉了。


也许你的目标不够坚定,也许你已经忘记了初心,长期沉迷于消耗性的事物,而很少做创造性的事情。

一个大学生开始废掉的4个迹象


即使去做一些创造性的事情,都是三天打鱼两天晒网,没有持续坚持,总是给自己很多开脱的借口,长期来看一无所长碌碌无为。


第四、一个大学生开始废掉的4个迹象


01

习惯性拖延


很多同学潜意识里认为,自己年轻还拥有大把的时间,总感觉很多事情可以后面再做,以后有时间去弥补现阶段该做的事情。

一个大学生开始废掉的4个迹象


当你今天还做不完昨天的事情,还要放到明天去做的时候,一定要告诉自己先完成、再完善、再完美。


立即行动起来吧,重要事情提前做,不再拖下去,后面没有充足的时间呢。


02

被各种信息干扰


大部分人都有一个烦恼,手机上接收的乱七八糟的信息太多了,无论你是否需要他们统统都推送给你。


你一不留神看到了与你无关的新消息,然后就下意识的点了进去,当你回过神来的时候,时间已经悄悄流逝了。

一个大学生开始废掉的4个迹象


明明你是想在图书馆看书,突然弹出一个消息,然后你看看手机、回复消息、逛逛网站。


无意义沉浸完半个小时后,你已经没有时间和精力再去看和学习有关的内容了。


小零点建议,你可以把手机APP的消息通知都关掉。


学习的时候手机可以把手机调成静音,不要出现在你的视线范围之内。


这样你就可以集中注意力、提高专注度学习和做其他有价值的事情。


03

没有自我提升计划


读大学的时候,你清楚自己想要收获什么吗?也许你有很多愿望和目标,却在现实的诱惑中沦丧。


你没有约束自己的娱乐欲望,比如睡懒觉打游戏刷视频,占据了大量的时间,不知不觉浪费掉本来可以用来自我提升的时间。

一个大学生开始废掉的4个迹象


当娱乐成为习惯后,成为继续颓废的理由,直到浑浑噩噩的度过整个大学生活。


慢慢地,你像温水里的青蛙一样,一点一点放弃自己,慢慢地废掉。


想一想你最迫切实现的目标是什么,只要你现在能够早点采取行动,你就可能成为一匹逆袭的黑马。


所以,不管你每天多忙多累,真的都别忘了提升自己,不仅仅是技能的提升,更重要的是提升认知高度啊。


04

过度依赖捷径


一些同学平时上课不认真,也没有好好做作业,落下了功课。


期末考试前,你寄希望于考前的突击,结果发现自己可以应付这些考试。


在往后的一些考试时,你会养成不好的习惯,考试前的一周再复习完全部的知识点。


你走捷径的行为和意识会不断地强化。

一个大学生开始废掉的4个迹象


过度依赖捷径,学到的知识只是皮毛和表面,只能应付一下考试,对于个人能力提升没有多少价值。


因为你学的知识没有结构系统,只是一些零散的知识点。浅层的学习遗忘极快,有时还不如不学。

一个大学生开始废掉的4个迹象


大学期间,会有很多外在因素影响我们,但是你能控制自己的行为,也能对自己的行为负责。


人生没有选择的绝境,关于改变其实你一直都有选择。

一个大学生开始废掉的4个迹象


当你脚踏实地认真完成每一件小事,不盲目的感动自己,你可以走的更远。


比如加入几个社团、参加几场比赛、参加校园创业实践项目,你能开阔人生阅历,结识精英达人。

一个大学生开始废掉的4个迹象




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